Dieser Lachyoga - Einsteiger-Workshop ist für alle geeignet, die sich nach Lebensfreude, Gelassenheit und innerer Ruhe sehnen und diese Zustände in sich wiederfinden und bewahren möchten. Inhalte und Themen: • Lachyoga-Einführung (Infos und Entstehung des Lachyoga) • eine kompakte Lachyoga-Session mit Lach-Meditation • YogaMudra-Meditation • Atem- und Dehnübungen • Spielen, Singen und Tanzen sorgen für […]