Am 27.03. finden am Entspannungsabend
-Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und
Phantasiereisen ohne Hypnose) statt
Kurz-Beschreibung Wikipedia:
Fantasiereise
Fantasie-, Märchen- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren. Sie werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition (auf dem Rücken liegend mit geschlossenen Augen), die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer körperlich-seelischen Entspannung. Der Zuhörer stellt sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindrücke eingebaut sind.
Großer Palliativ Care Tag in Peine
Mein Namensschildchen beim großen Tag 07.11.18
🙂 es ist eine schöne Erinnerung an die wertvolle Arbeit des Palliativ-Netzes Peine und Hospiz Peine
Mein Lachyoga Workshop an diesem Tag galt vielen Interessenten, Betroffenen, aber auch Menschen in Pflege- und Betreuungsberufen.
Es hat mir mit euch sehr viel Spaß und Vergnügen bereitet, herzlichen Dank!
Eure Nadine Becker
Der aktuelle Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene in Equord
im Verein– läuft alle 14 Tage;
der nächste Termin ist der Do. 18.02.
Zeit: 19:45-20:45 Uhr
Kosten: 3er Karte; 18,- Nichtmitglieder / 9,-Vereinsmitglieder
Bitte rechtzeitig unter 0162-7838347 anmelden.
Progressive Muskelentspannungskurs
nächster Kurs im Herbst 2019
8x 60 Minuten –Information direkt beim DRK Peine
ein Training, welches Sie lehrt, die einfache Methode im Alltag anwenden zu können…
Wir üben im Liegen, auf Wunsch auch gern im Sitzen auf dem Hocker möglich.
gegen Stress, Kopfschmerzen, Unruhe, Hektik, Schmerz u. ähnliche Beschwerden
ab Herbst 2019
Zeit: 8:45-9:45 Uhr
bitte direkt beim DRK Frau Mundt anmelden und informieren
05171-767511
Unser nächstes Treffen ist am 18.02. wie immer um 17 Uhr
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