Aktuelles 2019-03-04T16:11:34+00:00

Am 27.03. finden am Entspannungsabend

-Progressive Muskelentspannung  nach Jacobsen und

Phantasiereisen ohne Hypnose) statt

Kurz-Beschreibung Wikipedia:

Fantasiereise

Fantasie-, Märchen- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren.  Sie werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition (auf dem Rücken liegend mit geschlossenen Augen), die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer körperlich-seelischen Entspannung. Der Zuhörer stellt sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindrücke eingebaut sind.

Großer Palliativ Care Tag in Peine 

Mein Namensschildchen beim großen Tag 07.11.18  

🙂 es ist eine schöne Erinnerung an die wertvolle Arbeit des Palliativ-Netzes Peine und Hospiz Peine

Mein Lachyoga Workshop an diesem Tag galt vielen Interessenten, Betroffenen, aber auch Menschen in Pflege- und Betreuungsberufen.

Es hat mir mit euch sehr viel Spaß und Vergnügen bereitet, herzlichen Dank!

Eure Nadine Becker

Der aktuelle Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene in Equord

im Verein– läuft alle 14 Tage;

der nächste Termin ist der Do. 18.02.

Zeit: 19:45-20:45 Uhr

Kosten: 3er Karte; 18,- Nichtmitglieder / 9,-Vereinsmitglieder

Bitte rechtzeitig unter 0162-7838347 anmelden.

Progressive Muskelentspannungskurs  

 

nächster Kurs im Herbst 2019

8x 60 Minuten          –Information direkt beim DRK Peine

ein Training, welches Sie lehrt, die einfache Methode im Alltag anwenden zu können…

Wir üben im Liegen, auf Wunsch auch gern im Sitzen auf dem Hocker möglich.

gegen Stress, Kopfschmerzen, Unruhe, Hektik, Schmerz u. ähnliche Beschwerden

ab Herbst 2019

Zeit: 8:45-9:45 Uhr

bitte direkt beim DRK  Frau Mundt anmelden und informieren

05171-767511

Unser nächstes Treffen ist am 18.02. wie immer um 17 Uhr

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