25.10. findet statt!
Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden soll.
In diesem Workshop werden wir mit Möglichkeiten einer Fantasiereise (ohne Hypnose) unserem Körper erlauben, Entspannung zu fühlen.
Phantasiereise sind Traum- oder auch Märchenreisen genannt-
Die „erleichternde“ Atmosphäre wahrzunehmen und der Phantasie einfach freien Lauf zu geben…
auf unser Inneres mehr zu achten, positive Gedanken zu erzeugen, zu träumen; zu regenerieren …oder einfach nur zu entspannen.
Am 05.11. ist der nächste Workshop
Anmeldung ist bereits möglich!
Sie haben die Möglichkeit:
jetzt bereits Plätze zu sichern, der Kurs ist auf 7 Anmeldungen beschränkt.
Kleine Gruppen erlauben uns gezielter und individueller zu üben!
