Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kurs: 6 x 60 Minuten
ab Fr. 21.04.2023
Zeit: 15-16 Uhr
Anmeldung bereits möglich.
Kosten 74,-
Wir üben in Kleingruppen bis 6 Personen.
Ort: PhysioZentrum Peiner Straße 13a
31228 Peine-Stederdorf

29.03.- noch 3 Plätze frei
Ort: Familienzentrum Süd, Breslauestr. 11


Meditation und Phantasiereisen in Peine,
29.03.2023
von 19-21 Uhr
Wo: Breslauerstr.9, Peine Familienzentrum Süd
feste Anmeldung ist Voraussetzung
Kosten 23,-/ Person
Progressive Muskelentspannung
freitags ab 21.04.2023
6x 60 Minuten
Zeit: 15-16 Uhr
Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden soll.
Dies ist eine leicht erlernbare Methode. Durch regelmäßiges Üben, ist die Entspannung im Körper und innere Ruhe sehr bald spürbar.
WO: Peine Stederdorf
Kosten 74,- /Person
noch 6 Plätze hier frei
