25.08. ist ausgebucht

29.09.- 2 Plätze frei

06.10. und 27.10.

sind noch 4 Plätze frei

Ort: Familienzentrum Süd, Breslauestr. 11

Meditation und Phantasiereisen in Peine,

am 06.10.21

von 19-21 Uhr

Wo: Breslauerstr.9, Peine Familienzentrum Süd

feste Anmeldung ist Voraussetung

Kosten 23,-/ Person

Progressive Muskelentspannung

Montags ab Novermber 2021

6x 60 Minuten

Zeit: 20-21 Uhr

Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden soll.

Dies ist eine leicht erlernbare Methode. Durch regelmäßiges Üben, ist die Entspannung im Körper und innere Ruhe  sehr bald spürbar.

WO:Peine Stadt

Kosten 62,- /Person