
06.05.2023 um 16-17:30 ist bereits gelaufen
22.08. sind noch Plätze frei
05.08.2023 findet der Kurs von 17-18:30 Uhr statt, Änderung
eine feste Anmeldung ist schriftlich notwendig, die Anmeldung ist erst nach Zahlung fest.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kurs: 6 x 60 Minuten
ab Herbst 2023
Zeit: 15-16 Uhr
Anmeldung bereits möglich.
Kosten 74,-
Wir üben in Kleingruppen bis 6 Personen.
Ort: PhysioZentrum Peiner Straße 13a
31228 Peine-Stederdorf

28.06.- noch 5 Plätze frei
Ort: Familienzentrum Süd, Breslauestr. 11

Progressive Muskelentspannung
freitags ab Herbst 2023
6x 60 Minuten
Zeit: 15-16 Uhr
Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden soll.
Dies ist eine leicht erlernbare Methode. Durch regelmäßiges Üben, ist die Entspannung im Körper und innere Ruhe sehr bald spürbar.
WO: Peine Stederdorf
Kosten 74,- /Person
noch 6 Plätze hier frei
