"Lachen in der Natur! (Termin findet statt!) Drinnen oder Draußen werden wir das Lachen suchen und wieder neu entdecken. Aktives Atmen, Dehnen und Strecken machen uns zunächst wach, und laden unsere Körperzellen mit frischem Sauerstoff auf. Unser Gehirn kann zwischen Echtem und Gespielten Lachen nicht unterscheiden, daher ist es kein Problem, wenn Sie auch nur [...]

regelmäßiges monatliches Lachen in eineroffenen kleinen Gruppe, mit tollen, netten Menschen an einem Mittwoch Abend. Eine Lachmeditation im Liegen am Ende der Stunde erlaubt es uns, den den Rest des Alltags heraus zu lachen, einfach sich frei zu lachen. Wir man es als Kind früher getan hat. Bei vielen Teilnehmer ist dieser Teil sehr beliebt. [...]

Möchten Sie mal wieder so richtig herzlich lachen? Sie haben keinen Grund? Den brauchen Sie hier nicht! Durch speziell entwickelte Lachyogaübungen kommen Sie nach und nach ins Lachen. Ein anfangs künstliches Lachen geht in ein echtes Lachen über. Dabei werden Glückshormone freigesetzt und unser Immunsystem trainiert. Am Ende des Workshops erwartet Sie eine Phantasiereise zum [...]

Lach-Yoga – denn Lachen ist die beste Medizin Lachen setzt Glückshormone frei, macht glücklich und bereichert unser Leben. Lernen Sie Lach-Yoga-Übun- gen kennen, die für Ihre Seele und Ihren Körper gut sind. Erfahren Sie dabei, dass Lach-Yoga Energie, Vitalität und Entspannung bringt. Probieren Sie es ein- fach einmal aus. Bitte bringen Sie rutschfeste Socken und [...]

In diesem Workshop lernen Sie die Geschichte des Lachyoga kennen und erfahren Hintergründe zu gesundheitlichen und psychologischen Auswirkungen. Lachen setzt Glückshormone frei, trainiert die Lunge und stärkt Immunsystem und Selbstwertgefühl. Aktive Lach-, Atem- und Dehnübungen, Singen und Tanzen bringen Ihnen Lebensfreude und Achtsamkeit wieder näher. Wo: Fabi Celle                Kosten 15,- EUR Zeit: 21.10.17                  Zeit: 10:00-13:00 [...]

  Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es nützlich, seinen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen, um sich beim kurzen Schließen der Augen und einigen tiefen Atemzügen dieser inneren Kraftquelle anschließen zu können. Wie sieht dieser Ort [...]

Kurs: Entspannung PMR nach Jacobsen Durch aktive Anspannung der Muskeln, wird bei langsamen und achtamen Lösen der Muskulatur Entspannung fühlbar. Informieren Sie sich bei mir unter 0162-7838347

Kurs Progressive Muskelentspannung Durch aktive Muskelanspannung, wird nach achtsamen Lösen der Muskulatur, Entspannung fühlbar! Informieren Sie sich bei mir unter 0162-7838347.  

Beschreibung Dieser Lachyoga - Einsteiger-Workshop ist für alle geeignet, die sich nach Lebensfreude, Gelassenheit und innerer Ruhe sehnen und diese Zustände in sich wiederfinden und bewahren möchten. Inhalte und Themen • Lachyoga-Einführung (Infos und Entstehung des Lachyoga) • eine kompakte Lachyoga-Session mit Lach-Meditation • YogaMudra-Meditation • Atem- und Dehnübungen • Spielen, Singen und Tanzen sorgen [...]

Dieser Lachyoga - Einsteiger-Workshop ist für alle geeignet, die sich nach Lebensfreude, Gelassenheit und innerer Ruhe sehnen und diese Zustände in sich wiederfinden und bewahren möchten. Inhalte und Themen: • Lachyoga-Einführung (Infos und Entstehung des Lachyoga) • eine kompakte Lachyoga-Session mit Lach-Meditation • YogaMudra-Meditation • Atem- und Dehnübungen • Spielen, Singen und Tanzen sorgen für [...]